В современном мире, где доминирует модель работы, выполняемой сидя, нельзя забывать о втором (не менее вредном для здоровья) способе работы. Это постоянная работа без физической нагрузки. Боль в ногах и варикозное расширение вен: стоячая работа Не нужно много, чтобы убедить вас в том, что выполнение постоянных упражнений в одной позиции […]
Реабилитация
25 записей
Стресс является одним из ключевых понятий современной психологии. Учитывая, как часто в профессиональной жизни взрослого человека возникает стресс, стоит ознакомиться с его предметом и методами борьбы с его прямыми и косвенными последствиями. Стресс имеет три основных определения Первый определяет стресс как «набор внешних раздражителей, которые могут вызвать беспокойство у данного […]
Сон человека влияет не только на его настроение и внешность, но и на креативность, логическое мышление, принятие решений, скорость действия, концентрацию, память, восприимчивость, способность воспринимать новую информацию, взаимодействовать с окружающей средой и даже иммунной системой. Чтобы быть эффективным на работе и достичь профессиональных успехов, вы должны высыпаться. Да, это правда, что […]
Как сидение может разрушить наше здоровье и как противостоять ему? Что угрожает здоровью Чувствуем ли мы хрупкость костей и мышц, хроническую усталость, ожирение и другие симптом долго сидя за работой? Это чрезвычайно пессимистичная версия, и, возможно, немного преувеличенная, но давайте вспомним, что мы работаем над этими недугами шаг за шагом […]
Если только нет медицинских противопоказаний, каждый может позаботиться о здоровье и благополучии благодаря бегу. Бег и здоровье Бег — это самая простая форма физической активности, которую мы можем выполнять. Это не требует больших финансовых затрат, нам не нужна команда людей, специализированное оборудование или спортивный зал или танцпол. Важно решить, что пришло время […]
Кризис среднего возраста это реальное психологическое явление, которое может иметь серьезные последствия для человека. Обычно он касается мужчин, но женщины тоже могут страдать. Но как проявляется кризис среднего возраста и что его вызывает? Кризис среднего возраста Кризис среднего возраста затрагивает людей обоего пола в возрасте 35-45 лет. Статистически, это чаще […]
Если кажется, что Вы уже все знаете о пилатесе, попробуйте пилатес на реформере. Урок на этом тренажере несомненно подарит Вам совершенно новые ощущения. Что такое пилатес на реформере Пилатес на реформере (иногда называют «пилатес на кровати») — это тренажер, в котором хорошо сочетается пилатес и функциональный тренинг. С его помощью можно […]
Емкостная диатермия находится на подъеме в специализированных центрах красоты благодаря нескольким показаниям и хорошим результатам на лице. Что это такое Диатермия — это, по сути, метод нагрева эпидермиса путем излучения магнитных волн. Энергия, выделяемая конкретными устройствами, вызывает стимуляцию клеток. Они, благодаря теплу, генерируют небольшое движение. Столкновение между ними приводит к […]
Гипертермия — это терапевтическая техника, особенно в физиотерапии, результаты которой в эстетике и формировании тела внесли ее в моду. Что такое гипертермия в эстетике Hyperthermia — это искусственная система для повышения внутренней температуры тела с помощью ряда электронных устройств, предназначенных для этой цели. Эти устройства вводят в корпус относительно высокую […]
Трудности в изучении математики известны как дискалькулия, эта проблема также затрагивает другие области, которые должны быть известны. Что такое дискалькулия Это называется трудностью при выполнения математических вычислений. Обычно применяется в академической среде, в случае детей школьного возраста, которые демонстрируют очевидные трудности для математики в целом. Они не могут или им […]
Номофобия (англ. Nomophobia, от no mobile-phone phobia) — это недавнее состояние, связанное с зависимостью от мобильного телефона от ужаса, когда он не получил его под рукой. Что такое номофобия Все больше и больше с помощью мобильного телефона, из-за преимуществ, предлагаемых этой технологии облегчает трудовые отношения, связанные с внешним миром общается […]
Метод Кумона — очень успешный и простой в освоении тип обучения, который используется в большинстве стран. Что это за методика Метод Кумона — это методика исследования, которая была создана в Японии для получения максимального потенциала учащихся посредством ежедневных математических упражнений. Сегодня есть также кумонский язык. Основания или ключевые точки метода […]