В некоторых местах баклажан часто называют «королем овощей», и это не без причины. Он имеет широкий спектр преимуществ для здоровья. Он помогает вам справиться с симптомами анемии, повышает когнитивные функции, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы и даже защищает пищеварительную систему. Кроме того, также помогает вам похудеть, снижает уровень стресса, а также […]
Правильное питание
26 записей
Вы можете купить шпинат круглый год, свежий, замороженный и консервированный. Питательная ценность шпината варьируется, если его употреблять в приготовленном или сыром виде. В этой статье мы объясним преимущества употребления сырого шпината в дополнение к упоминанию его преимуществ. Характеристики шпината, которые вы должны знать Как и многие другие овощи, шпинат полон полезных […]
Знаете ли вы, что в зависимости от цветовой группы фрукты и овощи принесут нам те или иные преимущества? Классификация фруктов и овощей по цвету Цвет съедобной части фруктов и овощей отражает присутствие пигментированных фитохимических веществ, например, каротиноидов и флавоноидов. По данными показателям, можно группировать фрукты и овощи для большей пользы для […]
Укрепление иммунной системы необходимо для предотвращения многочисленных заболеваний, особенно в холодное время года или когда человек подвергается сильному стрессу. Иммунная система является естественной защитой организма от инфекций. Поэтому, если он ослаблен, легче заболеть. Стрессовый ритм, который сегодня характеризует нашу повседневную жизнь, подвержен воздействию биологических факторов, таких как загрязнение, вирусы, бактерии или […]
Мука (порошок) из рожкового дерева или кэроб, помимо других полезных свойств, помогает снизить уровень холестерина, а также имеет очень низкое содержание жира. Что очень полезно для контроля веса. Что такое рожковое дерево Это дерево родом из Средиземноморского бассейна и принадлежит к семейству Fabáceas. Поэтому он представлен в виде стручка с […]
Кожа человека состоит из трех слоев — эпидермиса, дермы и гиподермы. Коллаген это белок, содержащийся в дерме, в среднем слое, который придает коже структуру и форму. Однако, когда человек становится старше, производство коллагена начинает падать. Некоторая эластичность вашей кожи исчезает, что приводит к появлению морщин на вашей коже или уменьшению […]
Коллаген является основным белком, который образует соединительную ткань. Коллагеновый белок строит сухожилия в организме и отвечает за эластичность кожи. С возрастом происходит естественная потеря эластичности кожи и сухожилий в результате физиологической деградации белков коллагена. Это проявляется жесткими суставами и образованием морщин. Коллаген изготовлен из необычной аминокислотной конфигурации. Двумя основными аминокислотами являются глицин […]
Сделайте быстрый поиск «питьевого коллагена» на коммерческих сайтах и Вы получите более сотни результатов. Многие из которых содержат соблазнительные отзывы людей, утверждающих, что добавки с коллагеном сделали удивительные вещи для их кожи. Теоретически, идея напитка, наполненного коллагеном, для более здорового цвета лица звучит достойно упоминания. Но напрашивается слишком вопиющий вопрос: […]
Что полезнее? Чай или кофе? Далее узнаем полезные эффекты и отрицаем негативные мифы о двух самых употребляемых напитках в мире. Общая информация На протяжении всей истории многочисленные научные исследования пытались выявить пользу для здоровья каждого из этих двух напитков и отрицать или демонстрировать вред, который они могут нанести людям. Хотя потребление кофе чаще встречается в таких […]
Учитывая столь много новостей по этому вопросу, многие люди спрашивают, что такое хлорит натрия или MMS, и что верно во всех спорах об этом продукте. Что такое хлорит натрия Хлорит натрия является одной из многих окисей химического хлора, некоторые из них являются хлорноватистой кислотой (HOCl), хлоратом натрия (NaClO3), и перхлоратом […]
Соевые изофлавоны для менопаузы, еще одно естественное средство. Чтобы, наконец, утвердиться в качестве действующей альтернативы гормонам. Общие сведения Изофлавоны представляют собой группу соединений, присутствующих в некоторых овощах, особенно в сое (100 г сои содержит 300 мг изофлавонов, в то время как другие бобовые содержат только 5 мг). В этом семействе […]
Веганские меню в самолетах и на поездах в моде: многие транспортные и туристические компании постоянно расширяют свое предложения. В самолетах Пассажиры, которые просто хотят довольствоваться травяной трапезой или вегетарианской закуской, имеют много вариантов: вегетарианская еда обычно предлагаются без каких-либо дополнительных затрат. Однако некоторые из меню необходимо заказать за 24-48 часов […]