Советы для ухода за ногами

Многие женщины любят носить короткие юбки и высокие каблуки. Но очень немногие чувствуют себя комфортно с их кожей, чтобы показать свои ноги. Если вы заметили, что ваши ноги выглядят сморщенными, и это будет вызывать дискомфорт, есть несколько натуральных продуктов, которые могут помочь вам решить эти и другие проблемы.

Рекомендации и домашние средства для ухода за ногами

• Если у вас есть мозоли на ногах и трещины на пятках. Очень важно, чтобы ваши ноги регулярно увлажнялись. Вы можете использовать крем гликолевой кислоты для потрескавшихся пяток, которые помогут сделать их более мягкими. Важно использовать носки после его применения.
• Регулярное применение хорошего количества лосьона для ног, делает кожу гладкой и здоровой с шелковистым эффектом.
• Массаж ног является лучшим и самым простым домашним средством для избавления от целлюлита. Вы можете использовать оливковое масло, миндальное масло или кокосовое масло, чтобы ваши ноги выглядели гладкими и здоровыми, естественно.
• Чтобы удалить затвердевшую кожу ступней и ног можно использовать пемзу. Сначала вы потрите ноги пемзой, чтобы удалить мертвые клетки кожи ног и ступней. Затем нанесите увлажняющий крем.
• Для того, чтобы уменьшить боль и отек ног, смешайте несколько капель эфирного масла в теплой воде и замочить ноги на некоторое время. Этот процесс поможет для глубокой очистке ног. Затем лечь в постель и отдохнуть, на следующий день вы будете иметь гладкие и здоровые ножки.
• Эстетический взор на ноги, также требует регулярной депиляции от нежелательных волос. Не забывайте увлажнять ноги после нанесения воска.
• Хороший педикюр никогда не должен отсутствовать.
• Масло авокадо является отличным средством для кожи ваших ног. Мгновенное питание, делает их более мягкими.
• Творог, смешанный с пшеничной мукой является удивительной маской для ног.
• Смешайте кукурузную муку с горячей водой. Положите руки и ноги в этом растворе в течение 5 минут перед сном. Это домашнее средство дает гладкие и здоровые ноги.
• Смешайте половину чайной ложки уксуса с половиной чайной ложки творога. Помассируйте ступни и ноги со смесью, чтобы сделать их мягкими и красивыми.
• Массируя ноги регулярно является очень эффективным, чтобы показать гладкие и здоровые ноги. Сделайте свое собственное масло смешивания 1 чайную ложку масла жожоба, 1 чайную ложку масла виноградных косточек, 1 каплю эфирного масла пачули и 1 каплю эфирного масла нероли. Это домашнее средство придаст вашим ногам большую мягкость, и оставит очень соблазнительный аромат.
• Если у вас непропорциональные ноги, вам нужно начать тренировки. Даже если нет никакой непропорциональности, важно делать упражнения специально для ног, тонизирующие мышцы ног и держать их в идеальном состоянии. Мы рекомендуем следующие упражнения: приседания, бег, прогулка, велоспорт,  прыжки через скакалку.

Другие полезные советы

• Старайтесь не стоять долгие часы на работе или дома, это может способствовать появлению варикозного расширения вен.
• Всегда используйте солнцезащитный крем по крайней мере SPF 30. Избыточный загар вреден для кожи, в том числе ногами.
• Ели у вас есть постоянные проблемы, прыщи, пятна, и если вы видите, вены на ногах — обязательно обращайтесь к дерматологу.

Заключение

До сих пор мы уже дали несколько советов, чтобы получить гладкие и красивые ноги. Следуйте этим советам, и вы будете готовы пойти в город с лучшим платьем или в модных шортах, привлекая еще больше внимания к вашим ногам.

Комплексный уход за кожей ног: советы дерматолога: Видео