Как правило, фарингит сопровождается такими симптомами, как затрудненное глотание, воспаленные миндалины и лихорадка. Далее мы узнаем естественные и простые советы, а также древние лекарства, которые позволят нам быстро вылечить и предотвратить заболевание.
Содержание
Щелочная диета
Первым способом лечения воспаления должна быть щелочная диета, основанная на:
- Свежих и сезонных фруктов (особенную роль играют цитрусовые).
- Приготовленные овощи, пюре и салаты.
- Бобовые (приготовленные с водорослями комбу).
- Цельные злаки (рис, просо, киноа и т. д.).
- Фрукты и сухофрукты, сырые и без соли.
- Семена (кунжут, тыква, подсолнечник).
- Чеснок и лук.
Кроме того, эта диета также поможет нам, если у нас запоры. Ну, это один из факторов, который влияет и ухудшает воспаления.
Также мы можем приготовить настойки для приема и полоскания горла в течение дня с помощью:
- Имбиря.
- Лимона.
- Мед: предпочтительно органический, так как другие обычно содержат искусственные добавки
- Солодка: противопоказана при высоком кровяном давление.
- Прополис: натуральный антибиотик.
Кроме того, нужно избегать тех продуктов, которые имеют тенденцию к подкислению:
- Мясо, особенно красное.
- Молоко и молочные продукты.
- Белый сахар.
- Рафинированная мука.
Солнечная вода
Солнечная вода — удивительное древнее средство от воспаления, очень эффективное при фарингите.
Подготовка
Нам нужна синяя стеклянная банка или бутылка.
- Сначала мы наполним емкость водой.
- Затем нужно поместить ее на открытом воздухе, где она будет находиться на солнце в течение как минимум двух часов.
- Наконец, принимать воду в течение дня, отдельно от еды.
Ванны для ног
Когда у нас воспаление в горле, иногда у нас бывают холодные ноги. Один из способов сбалансировать температуру — вызвать лихорадку в ногах, чтобы уменьшить воспаление верхней области.
Ингредиенты
- 2 столовые ложки пищевой соды (20 г).
- Вода.
Подготовка
- Приготовит миску с горячей водой, с двумя столовыми ложками пищевой соды.
- Затем поставить ноги на 20 или 30 минут. Если вода остынет, мы добавим больше горячей воды.
- После этого нужно посушить ноги и хорошо их укрыть одеялом.
- Если у нас обычно очень холодные ноги, можно массировать их с горчичным маслом.
- Следует отметить, что бикарбонат натрия также действует как подщелачивающий агент. Он достигает кровотока через поры ног.
«Растяжение» языка
Любопытное упражнение в рефлексологии, которое позволит нам быстро уменьшить воспаление горла, состоит в следующем: возьмитесь за язык (чистой тканью) и осторожно вытяните его наружу, слегка двигая во всех направлениях. Мы сделаем это несколько секунд и повторим упражнение два или три раза. Хотя ощущение странное, когда мы делаем это, в конце мы заметим облегчение.
В любом случае фарингит — это медицинская проблема, которую должны лечить профессионалы.
