Вы, наверное, слышали, читали или испытали десятки средства, кремов, корсетов и т.д. Познакомьтесь с 10 мифами и реальностями о целлюлите, что может появиться на ваших ягодиц, бедер, живота, рук и бедер.
Вот 10 фактов и мифов о целлюлите
1. Целлюлит просто лишний жир
Нет, на самом деле имеет больше общего со структурой кожи. Вне зависимости от вашего веса есть защитный слой между поверхностью кожи и мышц. Когда такие факторы, как возраст, изменение массы тела или стресса ослабить эти соединительные ткани, нерегулярные жировые клетки выступают через кожу, что вызывает кожные складки и ямочки.
2. Худые женщины не имеют целлюлит
Все подвержены целлюлиту. Старение, стресс ухудшають глубину складок на коже, независимо от того, сколько вы весите.
3. Потеря веса устраняет целлюлит
Не обязательно. В любом случае, укрепление областей тела — занятия физическими упражнениями (приседания, выпады и другие), могут увеличить мышечный тонус и уменьшить неприглядные проявления целлюлита.
4. Есть ли у вас целлюлит? Вы можете винить свою маму
В то время как генетика , безусловно, влияет на вероятность того, что у вас есть целлюлит, другие факторы, такие как гормоны, плохие привычки питания, бездеятельности и избыточный вес также влияют.
5. Чудо крем, который устраняет целлюлит
Не будет ли это сказкой?К сожалению, реальная причина целлюлита под поверхность кожи, что делает его трудным для внешнего лечения кремом. Те, кто утверждают, что «доказано», эффективные и дорогостоящие кремы, занимают несколько месяцев, чтобы показать улучшение. Эти кремы содержат кофеин или альтернативный ингредиент, который затвердевает кожу, чтобы временно уменьшить появление целлюлита при применении на пораженные участки.
6. Домашние средства являются лишь оптическими иллюзиями
Если вы не имеете массажное устройство (или деньги , чтобы сохранить эту привычку), вы можете использовать ту же технику у себя дома, используя твердый валик для массажа пораженной области с достаточным давлением , чтобы улучшить кровообращение и стимулировать участок кожи, это будет улучшать кожу в течение нескольких недель.
7. Хирургические методы очень эффективны
Только вы не можете позволить это себе . В последнее время наука обнаружила некоторые средства (например , липосакция), что улучшает внешний вид кожи с целлюлитом. Это правда, что многие из наиболее эффективных и долговечных средств может стоить тысячи долларов. Но, к сожалению, не лечить целлюлит на 100% постоянно. Более инвазивные хирургические процедуры могут длиться до до двух лет, или больше , если вам повезет.
8. Только пожилые женщины имеют целлюлит
Вы можете иметь его в любом возрасте. Только ухудшается он с возрастом , так как эластичность кожи теряется.
9. Мужчины не имеют целлюлит
Ложные факты. Мужчины также могут иметь целлюлит , но это сравнительно редко. Вот некоторые причины: соединительные ткани женщин тоньше , чем у мужчин. Это не помогает тот факт , что эстроген, женский гормон, вырабатывает жир, в то время как тестостерон, мужской гормон, сжигает жир. Эстрогены играют ключевую роль в циркуляции крови, которая приносит питательные вещества соединительной ткани и помогает выработке коллагена. Проходит время, уровни эстрогена уменьшается, естественно, что делает ваше тело более склонно к целлюлиту.
10. Целлюлит является неизбежным.
На самом деле, есть способы , чтобы предотвратить это . Поддержание постоянного веса, осуществляющий регулярный и поддержание здорового питания является лучшим способом для ухода за здоровье вашей кожи.
