Каковы преимущества масла примулы вечерней


Свойства масла примулы вечерней (evening primrose oil, EPO) увлекли тысячи людей, благодаря прекрасным преимуществам для кожи, волос и здоровья. Далее детальнее разберем, что это за масло и какая польза и противопоказания у него есть.

Преимущества масла примулы вечерней

Как получают и для чего используют масло примулы вечерней

Масло примулы вечерней получают через семена растения примулы вечерней (еще, ее называют энотера, или ослинник). Которая в основном состоит из гамма-линоленовой кислоты. Благодаря свойствам энотеры, ее можно использовать для следующего:

Борьба с менструальными болями

Жемчуг примулы используют для облегчения предменструального синдрома (ПМС) и менструальных судорог, которые влияют на женщин в их менструальном цикле.

Для снижения артериального давления

Масло примулы вечерней и витамин E стали прекрасными союзниками, чтобы свести к минимуму артериальное давление.

Для менопаузы

Ослинник в менопаузе способен помочь в процессе адаптации женского организма к этой новой стадии. То же самое происходит с метаболизмом женщин и привычками питания. Благодаря использованию жемчуга примула вечерней можно провести весь этот этап очень красиво и с легкостью справиться.

Читайте также:  8 эффективных масок от прыщей: домашние рецепты

Также, масло ослинника помогает справиться при климаксе, миоме, мастопатии и с гормональным дисбалансом, который приводит к созданию кисты яичников.

Как использовать масло примулы

Примула вечерняя и масло огуречника очень часто используются для кожи, поскольку они способны:

— возвращать коже эластичность, которой она заслуживает. Вы можете потреблять его в виде таблеток и при этом цена масла примулы вечерней очень доступная.

— примула вечерняя идеально подходит для процесса регенерации стареющих клеток, что позволяет людям выглядеть моложе. Это можно использовать в виде масла примулы или купить примулу в капсулах.

— идеально подходит для борьбы с атопической экземой, которая представляет собой не что иное, как воспаление кожи, которое вызывает много раздражения и зуда. Для борьбы с этим состоянием рекомендуется пить от 8 до 12 капсул масла примулы вечерней в течение 12 недель. Средства выпускаются в разных дозировках: 500, 1000 и 1300 мг. В капсулах лучше усваивается при употреблении вместе с пищей.  Хотя также можно полагаться на жидкое масло примулы и его преимущества.

— энотера очень эффективна в лечении псориаза. Все благодаря противовоспалительной силе.

— среди основных преимуществ ослинника — бороться с сухостью кожи. Вы должны принимать только ежедневную дозу суточного ослинника и возвращать на кожу необходимую гидратацию.

— с невероятными преимуществами ослинника можно противостоять акне и избегать накопления жира (свести к минимуму воспаление органов, которые вызывают появление прыщей).

Читайте также:  Недостаток белка в организме и питание

Среди преимуществ примулы вечерней — возможность помочь регулировать незаменимые жирные кислоты и бороться с появлением перхоти. Для этого вам просто нужно использовать свойства примулы, включив ее в повседневную жизнь.

Другое свойство примулы это остановления выпадение волос. Вечернее масло примулы для мужчин идеально подходит, чтобы помочь им справиться с этой проблемой.

Планирование беременности и подготовка к родам

Широко используется для лечения некоторых случаев женского бесплодия, так как повышает качество и количество цервикальной слизи у женщин, часто именно дефицит слизи определяет проблемы с зачатием.

Масло энотеры часто используют для СПКЯ, подготовки шейки матки к родам, но данные по результатам такого приема противоречивы.

Недостаточно данных, чтобы определить безопасность использования ослинника во время беременности или в период грудного вскармливания.

Обзор лучших производителей БАДа

В аптеках, интернет магазинах — чаще всего встречаются:

  • Solgar
  • Гинокомфорт
  • Nature’s Bounty

Солгар и Нейчерс Баунти — американские БАДы, которые можно найти и в аптеках, так и заказать посредством интернета. Получаются они способом холодного отжима. Цена Solgar приблизительно от 900 руб., а Nature’s Bounty от 1200 руб. Но, если Solgar оценивают на уровне 4,8-5. Очень редко отзываются, что он не дает никакого эффекта, то Nature’s Bounty все оценивают на 5.

Гинокомфорт — масло российского производителя. Стоимость около 600 руб. Во всем не уступает американским средствам. Оценка от 4,7 до 5.

Читайте также:  Поллиноз (аллергия на пыльцу): симптомы и лечение

Запах и цвет препаратов зависит от климатических условий, где произрастает растение, даты сбора урожая

Аналоги

К таким можно отнести:

  1. Фемикапс. Финское средство стоимостью около 2000 руб. Средство содержит экстракт плодов витекса, масла ослинника, цветков пассифлоры.
  2. Гинеколь. Стоит за 160 руб. Включает экстракты боровой матки и тысячелистника.
  3. Веледа. Немецкое масло сделано на основе миндального масла и масла зародышей пшеницы. Цена по 700 руб.

Побочные эффекты

Важно отметить, что энотеры для кожи также имеет ряд противопоказаний, которые необходимо знать. Среди наиболее важных противопоказаний:

— не рекомендуется потреблять это масло людьми страдающими шизофренией или эпилепсией.

— также не рекомендуется тем людям, которые принимают антикоагулянт

— это абсолютно запрещено тем людям, которые проводят лечение для обращения или сердца

— люди, перенесшие операцию

Заключение

Теперь, когда вы знаете немного больше о свойств и противопоказаний масла примулы вечерней для женского здоровья, пришло задуматься — нужно ли включать его в свой рацион. Однако важно помнить, что это дополнение и нужно не злоупотреблять. Поэтому очень важно консультироваться с врачом о всех изменений которые хотите добавить в свое питание.

В чем секрет вечерней примулы и как её использовать: Видео


Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

два × 2 =