Аэрофагия — это физиологическое явление, вызываемое чрезмерным потреблением воздуха в пищеварительный тракт, особенно во время еды. Термин буквально означает «есть с воздуха». Это небольшое расстройство пищеварения, но оно вызывает дискомфорт.
Аэрофагия может усугубляться при наличии других патологий, таких как диспепсия или вздутие живота. У детей аэрофагия встречается относительно часто и связана с детской коликой.
Содержание
Причины
Как правило, аэрофагия возникает из-за неадекватной диеты. Обычно это связано с чрезмерным потреблением газированных и сладких напитков или определенных продуктов, таких как сладости, панировочные сухари или жевательная резинка.
Это может даже быть вызвано вредными привычками во время еды, такими как слишком быстрое питание. Это способствует поступлению большого количества воздуха в пищеварительный тракт.
Это может также произойти из-за проблем беспокойства, таких как напряжение. С патологической точки зрения, это часто встречается у людей, которые не адекватно координируют функции глотания и дыхания. Что часто встречается у людей с психическими патологиями.
Симптомы
Аэрофагия проявляется ощущением тяжести в желудке, ощущением отека и проблемами с пищеварением. Отрыжка, наряду с метеоризмом, является способом облегчения дискомфорта при пищеварении.
Среди симптомов aerofagia включают:
- Вздутие живота: вызвано давлением газов. Избыток воздуха вызывает вздутие живота. Однако его можно спутать с другими симптомами.
- Боль в животе: иногда боль передается в нижнюю часть грудины, когда воздух вдавливается как в желудок, так и в сердце. Боль можно спутать с болью, вызывающей стенокардию.
- Кишечные шумы: есть состояния, которые вызывают симптомы аэрофагии. Это случай газов, которые, кроме того, вызывают шум в кишечнике.
- Отрыжка и метеоризм без запаха.
Какой диагноз
Диагноз устанавливается, когда отрыжка повторяется и раздражает, по крайней мере, несколько раз в неделю. Кроме того, проверяется количество поступающего воздуха.
Фундаментальным в диагностике является исключение органических патологий, таких как заболевания верхних отделов пищеварительного тракта, нарушение всасывания углеводов, чрезмерный рост бактерий и изменения моторики, среди прочего.
Профилактика
Чтобы предотвратить аэрофагию, рекомендуется соблюдать правильную диету, медленно жевать и избегать определенных продуктов, способствующих воспалению, таких как газированные напитки, конфеты или жевательная резинка, среди других.
Если это вызвано стрессом, постарайтесь снять беспокойство с помощью соответствующего лечения или уменьшить его с помощью регулярных занятий спортом и релаксации. Симптомы аэрофагии обычно исчезают самопроизвольно после лечения ответственных причин расстройства.
Лечение
Лечение включает в себя различные меры, которые нужно принять во внимание:
- Жуйте хорошо и медленно: многие едят чрезмерно, плохо и быстро. Это вызывает проблемы увеличения веса, а также плохого пищеварения.
- Избегайте обильного питания: здоровая диета помогает избежать аэрофагии.
- Расслабьтесь: есть люди, которые сохраняют «нервы в желудке». В этом случае вы должны снять стресс, ведя здоровый образ жизни в целом. Для этого полезно регулярно заниматься спортом и есть больше фруктов, рыбы и овощей.
- Принимайте ромашку и другие натуральные средства: некоторые натуральные продукты могут облегчить некоторые симптомы аэрофагии. Ромашка является идеальным природным средством для лечения и снятия газа.
- Питьевая вода. При приеме воды избегает употребления газированных напитков, которые не рекомендуются.
С другой стороны, выполнять массаж живота может помочь облегчить это расстройство пищеварительной системы, которое иногда так раздражает.
