Воспаление мочевого пузыря является чрезвычайно неприятной болезнью, затрагивающей преимущественно женщин в возрасте от 20 до 50 лет. По оценкам, от 20 до 50% женщин имели инфекцию мочевого пузыря, по крайней мере, один раз в жизни. Это не серьезная болезнь, но это, безусловно, неприятность. Поэтому правильный выбор диеты при уретрите очень важен для здоровья человека.
Содержание
Что такое инфекции мочевых путей
Инфекции мочевыводящих путей — это широкая группа заболеваний, в том числе цистит. Они входят в список наиболее распространенных человеческих инфекций. Женщины особенно уязвимы. Это связано с различием в анатомической структуре, состоящей в появлении более короткой уретры у женщин чем у мужчин. Механизм образования инфекции мочевыводящих путей связан с прохождением микроорганизмов в мочевыводящих путей, которые при нормальных условиях являются стерильными. Кроме того, небольшое расстояние между уретрой и анусом приводит к неадекватной гигиене для частого появления инфекций. Наиболее уязвимой группой являются молодые сексуально активные женщины.
Наиболее распространенной причиной воспаления мочевого пузыря является бактериальная инфекция. Escherichia coli встречается естественным образом в нашем пищеварительном тракте на участке толстой кишки. Однако это становится угрозой, когда она проникает в нашу мочевую систему. В лицах с ослабленным иммунитетом, появляется в качестве грибковых инфекций. У сексуально активных женщин часто встречаются патогены, обычно передаваемые половым путем, такие как хламидиоз, горды и вирусы герпеса.
Симптомы, сопровождающие воспаление мочевого пузыря, включают боль в животе в надлобковой области, возникающую во время мочеиспускания, ощущение жжения, сильную срочность мочеиспускания независимо от степени наполнения мочевого пузыря, повышенной температуры тела, а в некоторых случаях и недержания.
Иногда это заболевание не проявляет свое присутствие в организме. Мы говорим о возникновении бессимптомной бактериурии, которая обнаруживается во время лабораторных испытаний. Это требует лечения у детей, беременных женщин и людей с препятствиями при оттоке мочи.
Лечение цистита связано с использованием антибиотиков и применением общих принципов, направленных на ускорение процесса заживления, т.е. поддержание надлежащей личной гигиены, предотвращение запоров, регулярное опорожнение мочевого пузыря, особенно после полового акта, а также употребление необходимого количества жидкости.
Роль клюквы в лечении воспаления мочевого пузыря
Клюква — кустарник, который встречается в Северной Америке, Азии, Центральной и Северной Европе, плодоносит с небольшими красными плодами, подобными голубике или ягодам. Они богаты особенно ценными ингредиентами, такими как клетчатка, минералы (натрий, калий, фосфор, кальций или магний), витамины (из группы В, С, каротин, Е) и полиантоцианиды — соединение из группы флавоноидов с сильным антиоксидантным эффектом.
Плоды клюквы в течение сотен лет считаются естественным способом борьбы с инфекциями мочевых путей. Клюква — источник мин. Витамин C. Благодаря этому он подкисляет мочу, вызывая бактериальную среду, неблагоприятную для бактерий. Это приводит к уменьшению их количества в мочевом тракте. В моче людей, потребляющих клюкву, отмечается присутствие гиппуровой кислоты с антибактериальной активностью . Кроме того, содержит вещества, которые препятствуют адгезии E. coli к мочевому тракту, Важную роль играет здесь включена в клюквы проантоцианидины и фруктозы. В результате, бактерии не могут накапливаться в мочевом тракте и выводятся из организма в моче.
Клюква — другие преимущества
Предполагается, что вещества, содержащиеся в клюкве, эффективны против вируса герпеса, что способствует развитию генитального герпеса. Все эти свойства способствуют защитным действиям клюквы на мочевом тракте.
Однако следует также упомянуть, что клюква является важным элементом в предотвращении многих других заболеваний. В дополнение к указанной антибактериальной активности, она также обладает противогрибковыми свойствами. Из-за высокого содержания антиоксидантных соединений она играет важную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Уменьшает заболеваемость слизистой оболочки и десен. Также препятствуют образованию зубного налета. Исследования показали, что клюква может поддерживать эффективность лечения инфекции Helicobacter pylori , которая ответственна за образование язв желудка и двенадцатиперстной кишки.
Исследователи также предполагают, что клюква может предотвратить появление камней в почках. Лимонная кислота, содержащаяся в ней, ограничивает образование кристаллов оксалата кальция (камни оксалата). Некоторые исследования также предполагают, что она может снизить риск развития рака.
Как есть клюкву
Было бы лучше съесть свежую, но, к сожалению, она доступна только осенью. К счастью, вы можете заморозить или купить ее в замороженном виде и использовать, если это необходимо. Замороженная клюква сохраняет все необходимые ингредиенты для борьбы с циститом. Вы можете разморозить ее и смешать приблизительно 100-200 граммов с небольшим количеством воды. Чтобы усилить эффект, вы можете добавить 0,5-1 чайную ложку порошка витамина С (предпочтительно в форме аскорбиновой кислоты). Согласно исследованиям клюквы на мочевом тракте (также в случае воспаление уретры) влияет после 2 часов его потребления, и этот полезный эффект сохраняется более 10 часов. Таким образом, абсолютный минимум в эффективном лечении воспаления мочевого пузыря ест клюкву утром и вечером, для более эффективной употребления ягоды рекомендуется несколько доз ежедневно (например, каждые 3 часа). Хуже решение — готовый клюквенный сок и сушеная клюква, которая обычно подслащивается дополнительно и часто также содержит консервант.
Потребление жидкости и цистит
Очень важным элементом в лечении воспаления мочевого пузыря является потребление повышенного количества жидкости пациентом. Это помогает промыть бактерии из мочевого пузыря и мочевыводящих путей. Рекомендуется принимать около 30-40 мл / кг массы тела, что для взрослого человека весом около 70 кг означает выпивку от 2 до 1-2,8 л жидкости в день. Стоит достичь негазированной низкой и среднеминерализованной воды, травяных чаев, черного чая, фруктовых соков, зеленого чая. Чтобы быстро удалить бактерии из мочевых путей, рекомендуется подкислять мочу. Вы можете сделать это с водой с добавлением лимонного сока, апельсина, грейпфрута. Они содержат аскорбиновую кислоту или витамина С, которые будут подкислять окружающую среду в мочевом тракте. Помните, однако, что витамин C не любит углекислый газ. Также избегайте подслащенных газированных напитков, «ароматизированных вод» и колы.
Фрукты и овощи
Фрукты и овощи, содержащие мочегонные вещества, вызывают более высокую функцию почек и увеличение объема мочи. Это приводит к более быстрому удалению бактерий из мочевых путей. Они естественным образом стимулируют выработку мочи, поэтому стоит вносить их в повседневное меню. Они также содержат ряд веществ с действием, антиоксидант, минеральные соли и витамины.
Мочегонные фрукты включают:
- груши,
- яблоки,
- клубника,
- земляника,
- черника,
- крыжовник.
Овощи с мочегонным эффектом:
- зеленые огурцы,
- сельдерей,
- укроп,
- помидоры,
- баклажаны,
- хрен.
